આજે અમે તમને પ્રાકૃતિક ઔષધિ વિશે જણાવી રહ્યાં છીએ એટલે કે એવા છોડ કે વૃક્ષ જેનો પ્રયોગ શરીરને નિરોગી રાખવામાં કરવામાં આવે છે. પ્રકૃતિ આપણા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ હિસ્સો છે તેથી આજે આપણે જામફળના ફાયદાઓ વિશે તમને જણાવી રહ્યાં છીએ. જામફળ કબજિયાત, સંધિવા, મોઢાની બિમારીઓ, ત્વચા સંબંધિત બીમારીઓ અને ડાયાબિટીસ સહિત અનેક બિમારીઓમાં લાભકારક છે. ચાલો તમને જણાવીએ જામફળના 10 ફાયદા….
જૂના માથાના દુખાવાને દૂર કરે છે જામફળ
જામફળ માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે. કાચા જામફળની પેસ્ટ માથા પર લગાવવાથી માથાનો દુખાવો મટે છે.
જામફળ શરદી દૂર કરે છે
શિયાળામાં જામફળ ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે. જામફળ ખાવાથી શરદી મટે છે.
દાંતના દુખાવામાં રાહત અપાવે છે જામફળ
દાંતના દુખાવા માટે જામફળ ફાયદાકારક છે. જામફળના પાન ચાવવાથી દાંતના દુખાવામાં રાહત મળે છે.
જામફળ મોઢાને લગતા રોગોમાં ફાયદાકારક છે
જામફળ મોઢાના રોગોથી મુક્તિ આપે છે. જામફળના પાનના ઉકાળાથી કોગળા કરવાથી મોઢાના રોગો મટે છે.
સંધિવા માં જામફળ ફાયદાકારક છે
સંધિવા માં જામફળ ફાયદાકારક છે. જામફળના પાનની પેસ્ટ લગાવવાથી સંધિવા મટે છે.
જામફળ ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે
જામફળમાં ફાઈબર ભરપુર માત્રામાં છે. જામફળ ખાવાથી ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે.
જામફળ શરદી અને ખાંસીથી રાહત આપે છે
શરદી અને ખાંસીમાં જામફળ ફાયદાકારક છે. શેકેલા જામફળ ખાવાથી શરદી અને ખાંસી મટે છે.
જામફળ ખાવાથી કબજિયાત દૂર થાય છે
જામફળનું સેવન કરવાથી કબજિયાત મટે છે. આ સિવાય જામફળના પાનનો ઉકાળો પેટમાં થતી બળતરાને દૂર કરે છે.
જામફળ ખાવાથી ચહેરા પર નિખાર આવે છે
બીટા કેરોટિન જામફળમાં હોય છે, તે ત્વચાના રોગો મટાડે છે. જામફળ ખાવાથી ચહેરા પર નિખાર આવે છે.
લોહીની ઉણપ દૂર કરે છે જામફળ
જામફળ શરીરમાં લોહીની કમી પુરી કરે છે. દરરોજ જામફળ ખાવાથી હિમોગ્લોબિનની ઉણપ થતી નથી.
